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ब्लैकबेरी फ्रूट जूस: 7 रेसिपी

ब्लैक चोकबेरी फलों का रस एक ताज़ा पेय है जो प्यास को पूरी तरह से बुझाता है और ऊर्जा देता है। अरोनिया एक बहुत ही स्वस्थ बेरी है, जो दुर्भाग्य से, पेय अक्सर ऐसा नहीं बनाया जाता है। एक नियम के रूप में, जाम इसे से तैयार किया जाता है, या विशेष रूप से रंग के लिए खाद में जोड़ा जाता है।

ब्लैकबेरी फ्रूट जूस के फायदे

ब्लैकबेरी मोर्स रक्त वाहिकाओं को पतला करता है, उनकी दीवारों को लोचदार बनाता है, और रक्त परिसंचरण में भी सुधार करता है। इस पेय के नियमित सेवन से रक्त के थक्कों के जोखिम और हृदय प्रणाली के रोगों के विकास में काफी कमी आएगी।

चोकबेरी में बड़ी मात्रा में आयोडीन होता है, जिसका थायरॉयड ग्रंथि पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। हार्मोनल पृष्ठभूमि को स्थिर करने के लिए दिन में एक गिलास फल पीना पर्याप्त है।

पेय में रक्तचाप कम करने की क्षमता होती है। मोर्स को उच्च मानसिक और मनो-भावनात्मक तनाव के साथ नियमित रूप से पीने की सलाह दी जाती है। उसे अनिद्रा, चिंता और न्यूरोसिस से छुटकारा मिलेगा।

कम गैस्ट्रिक अम्लता से पीड़ित लोगों के आहार में प्रवेश करने के लिए काले रोवन के जामुन से मोर्स की सिफारिश की जाती है। पेय पाचन को गति देता है, मल को सामान्य करता है और पेट में भारीपन की भावना को समाप्त करता है।